冷え性の人必見　意外と冷える夏の行動 - 低血糖症、冷え性とかについてのブログ。

冷え性の人間は意外と冬よりも夏が鬼門だったりします。

冬は寒いですが、着込むこともできるし、食べるものも自然と温かいものが多くなります。

夏は暑いですが、その分食べ物やクーラーで体を冷やそうとするので冷えやすくなります。

当然、それぞれ自分なりの冷え対策があると思うのですが、意外と冷えるのに気づかないことってありますよね。

たとえば扇風機にじっとあたるとかもそうです。

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僕が気づいた意外と冷えることは、フローリングに寝そべることです。

これ、実は全身がめっちゃ冷えます。

つい先日も、ベッドが暑苦しいのでフローリングに寝そべって漫画を読んでいましたが、風邪ひきました。

ほかに原因は考えられません。

まあ、冷たくて気持ちいいんですが、冷え性の人はやめといた方がいいでしょうね。